La Bioenergetica e la Classe di esercizi

Nuova presentazione ad Ancona
La Bioenergetica e la classe di esercizi
Vi aspetto presso il Centro motorio specializzato

“Il Movimento” in via Angelini 19

locandina-il-movimento

Annunci

Guardiamo gli alberi

tree-wallpaper-background

Quando ci fermiamo ad osservare la nostra postura, a come teniamo le nostre gambe, i nostri piedi sul pavimento,  è bene collegarci all’immagine dell’albero: se è troppo rigido o senza consistenza  è possibile che una tempesta lo sradichi con molta facilità. Le sue radici sono fondamentali perché non solo sostengono, ma perché estraggono dal terreno il nutrimento necessario per sopravvivere. La linfa sale fino alle foglie, e dopo aver assorbito l’energia dal sole, ridiscende verso il basso. Così allo stesso modo sale e scende il flusso energetico dentro di noi che ci permette la vita. Così come gli alberi l’energia e la consistenza del nostro corpo dipende dalla terra. Percependola saremo collegati e radicati ad essa: saremo ingrounding. Essere  in contatto con la terra determina il nostro senso di sicurezza interiore. Sappiamo chi siamo e dove siamo, adulti responsabili legati alla realtà della vita.

Che cos’è l’empatia?

amigas-cabelos

La capacità di sentire cosa sta accadendo ad un’altra persona, capacità che ho definito empatia, si fonda sul fatto che il nostro corpo entra in risonanza con altri corpi viventi.. Se questa risonanza manca, ciò vuol dire che non siamo in risonanza con noi stessi. Chi dice ” Non sento niente” ha spento non solo il senso della propria vitalità, ma anche qualsiasi sentimento possa nutrire per gli altri, uomini o animali che siano.

A.Lowen

La Bioenergetica: la parola al corpo Domenica 25 Settembre a Recanati

Woman Jumping On The Sand Of The Beach
La Bioenergetica: la parola al corpo

La Bioenergetica si base sull’integrazione Mente-Corpo: questo significa che qualsiasi cambiamento nel modo di pensare, nel comportamento e nelle emozioni, è condizionato da un comportamento fisico.

Essa si avvale di un potente mezzo di prevenzione e ri-equilibrio: la classe di esercizi, uno strumento rivolto a tutti che utilizza il lavoro di gruppo favorendo un’azione di rilascio delle tensione interne ed esterne, permettendo all’energia contratta di circolare e rientrare in contatto con la parte emotiva che prima non si percepiva.

La classe permette di acquisire maggior padronanza di noi aumentando lo stato di vibrazione de corpo, un maggior radicamento nelle gambe, una respirazione più profonda ampliando la propria auto-espressione.

Vi aspetto Domenica 25 Settembre 2016 ore 11.45 all’Open Day presso il Centro Armonico di Recanati.

Il lavoro bioenergetico sul corpo riconduce le persone agli elementi fondamentali della vita: alla respirazione, al movimento, al sentire, all’espressione. A.Lowen

Open Day presso il Centro Armonico di Recanati

centro-armonico-open-day

OPEN DAY 2016 24-25 SETTEMBRE

2 GIORNATE DI CONFERENZE E ATTIVITA’ GRATUITE

PROGRAMMA DI SABATO 24 SETTEMBRE

15.15  Benvenuto e inagurazione

15.30  Perineo: conoscerlo per conoscerci. Conferenza con Elisa Fiorani, ostetrica.
16.30  La meditazione, un efficace strumento per gestire lo stress, l’ansia, gli attacchi di panico. Conferenza con Annarita Corradini, psicologa.
17.30  L’espressione emotiva e il corpo in terapia: l’integrazione di azione, sentimento e pensiero. Conferenza con Serena Baleani, psicologa.
18.30  Quale zucchero a tavola. Consigli e ricette per non rinunciare ad un buon dolce. Conferenza con degustazione con Sara Corradini, naturopata.
19.30  Special Guest: Incontro musicale con Francesco Savoretti, percussionista.                                         

PROGRAMMA DI DOMENICA 25 SETTEMBRE

9.15   Danza Araba Orientale: pratica e presentazione del corso con Francesca Sgreccia.
10.30 Qi Gong: pratica e presentazione del corso con M.Vittoria Capone.
11.45  Bioenergetica, la parola al corpo. Pratica e presentazione del corso di bioenergetica con Paola Pucci.
15.00 Yoga Dinamico, Yoga e Meditazione: pratica e presentazione dei due corsi, con M.Vittoria Capone e Annarita Corradini.
16.30 Shiatsu: pratica e presentazione dei seminari propedeutici. Scuola Professionale Shiatsu KiHara, con Luisella Frati.
18.30 Laboratorio di Tango Argentino: pratica e presentazione del corso con Massimo Divisi.


Domenica 25:

dimostrazioni gratuite di trattamenti individuali, da prenotare in segreteria durante la giornata di sabato 24 settembre.