La classe d’esercizi Ancona Gennaio 2016

Listener
La classe d’esercizi: per trasformare le tensioni psicofisiche in energia vitale

Ancona dal 28 Gennaio 2016 dalle ore 19 alle ore 20.30

Ciclo di 10 incontri

CENTRO OLISTICO DEL CONERO SEI

Piazza Medaglie D’Oro 9/b

(Zona Stazione)

La classe è un potente mezzo di  di prevenzione e ri-equilibrio, un strumento rivolto a tutti, per aumentare la consapevolezza corporea e vivere il corpo attraverso il movimento, il respiro, il grounding (radicamento).

Sperimenteremo insieme semplici esercizi corporei per sciogliere le tensioni muscolari  uniti a quelli espressivi, per liberare le nostre emozioni che molto spesso rimangono bloccate dentro di noi, scaricare lo stress quotidiano, migliorare l’autostima e il benessere.

La parte finale sarà dedicata alla respirazione diaframmatica e alla visualizzazione guidata.

Concluderemo con una condivisione verbale.

Calendario degli incontri:

Giovedi  28  GENNAIO 2016 dalle 19 alle 20.30 (prova gratuita)

Giovedì  4, 11,  18, 25 FEBBRAIO dalle 19 alle 20.30

Giovedì   3, 10, 17, 24, 31 MARZO dalle 19 alle 20.30

Giovedì 7 APRILE dalle ore 19 alle ore 20.30

Costo del ciclo  € 160

Paola Pucci

Paola Pucci è un Counselor Professionista  iscritta al N.672 Reico (Registro Italiano Counselor). Diploma Internazionale presso l’ASPIC  sede territoriale di Ancona. E’ Conduttore di classi d’esercizi bioenergetici con diploma presso l’IIFAB di Perugia. Operatore del Benessere specializzata in Terapia Funzionale Antistress tramite la Scuola Funzionale Europea (SEF).

Collabora con la rivista on line  http://www.salutedonna.it

Siti web:

http://www.paolapucci.it

http://www.esercizibioenergetici.com

Per iscrizioni:

inviare una mail a paolapucci5@libero.it (indicare nome, cognome, email)

o chiamare al numero  333.6279137

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