Counseling: di che cosa si tratta?

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Il Counseling è una professione che si occupa di relazione d’aiuto, di sostegno emotivo attraverso uno spazio d’ascolto all’interno nel quale la persona puo’ esplorare i propri mondi interiori, le proprie difficoltà relative ad un cambiamento , ad un disagio emozionale, difficoltà nelle relazioni, nello studio, sul lavoro conflitti interiori, scelte o decisioni da prendere, stress cronico, o più semplicemente può crescere, evolvere per poter realizzare i propri obiettivi.
Il Counseling intende promuovere la salute e lo sviluppo delle risorse individuali sostenendo i punti di forza, le capacita di autorealizzazione.
E’ quindi fondamentale nella vita di ognuno di noi per:
• Capire noi stessi (autostima)
• Fare scelte decisionali importanti (problem-solving)
• Pianificare la propria vita (autoefficacia)
• Cambiare comportamenti insoddisfacenti (autosviluppo consapevole).

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